viernes, 28 de diciembre de 2012

Ultima prueba del año, con cordero incluido.

Datos de las tres ultimas pruebas.


Dia 18/12/2012 20/12/2012 27/12/2012
Corredores  1000 mts 2000 mts 3000 mts
Juan 3'20'' 7'11'' 11'28''
Charli   7'15'' 11'34''
Matias 3'25'' 7'35'' 11'42''
Viviana 3'48'' 8'05'' 12'27
Horacio 3'44'' 8'10'' 12'39''
Valeria 4'15'' 9'10'' 14'29
Eugenia 4'35'' 9'35''  
Gavi 4'41'' 9'55'' 14'31''
Pablo   9'10''  



     
Luego el festejo.



Felicitaciones a todos y muy buen comienzo de Año !!!
¡¡¡¡¡Nos vemos a la vuelta!!!!!

domingo, 23 de diciembre de 2012

VTR un sentimiento....

     VTR Entrenamiento, es un sentimiento para cada uno de Uds y obviamente para mí, que trataré de expresar a través de estas lineas. 
     Quiero agradecerles por permitirme ser parte de este momento de sus vidas y por depositar en mí su confianza para entrenarlos. Como cada año que empieza, me comprometo a acompañarlos en en todo lo que les pueda ser útil, no sólo como entrenador, si no como amigo de cada uno de Uds. Sepan que pueden contar conmigo para cualquier cosa que necesiten.  
      VTR, no hubiera existido nunca si no fuera por cada uno de uds, que le ponen una energía especial, que se sienten parte de éste gran equipo y que lo hacen crecer al recomendarlo a otros. Todo ésto me impulsa a mejorar como persona y a capacitarme cada día más como entrenador para tratar que cada uno de Uds. cumpla con sus objetivos.    
     Sé lo difícil que se hace a veces dedicarles menos tiempo a los seres queridos, llegar al entrenamiento luego de un cansador día de trabajo y lograr conectarse con el atleta que cada uno lleva adentro.  El sacrificio de entrenar con frío o calor, con lluvia o sol. 
     Lo importante es que están ahí día a día y es eso lo que para mí los hace GANADORES. 
    Espero que este próximo año puedan cumplir sus objetivos, tanto deportivos como personales de cada uno de Uds., y que me permitan seguir acompañándolos.
    Un abrazo.
   

MARATON 2011 

        
DIA DE ENTRENAMIENTO



 MEDIA MARATON 2012


10 KM AMCHAN


DIA DE ENTRENAMIENTO


LAUFEN 2011



GRACIAS A TODOS POR ESTAR........
Y POR HABER HECHO ESTO REALIDAD.....

 ¡¡¡ FELICIDADES PARA TODOS !!!

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Trabajo del 18/12/12.

1000 mts. en palermo 

Juan Perna : 3'20''
Matias Seguezo : 3'25''
Horacio Maltese : 3'44''
Viviana Molina : 3'48''
Eugenia Curi : 4'35''
Gabriel Lewin : 4'41''

Excelente trabajo.
Felicitaciones!!!

sábado, 15 de diciembre de 2012

Media Maraton de Mar del Plata

Una muy linda jornada compartio el VTR en Mar del Plata.
 
Momentos antes de largar

 
Juan y Charli
 
 
Juntos a otros atletas de un Team amigo.
 
 
 
 


Con Alejandro al terminar.












 

Tria Vuelta de Obligado

Un atleta de VTR compitio en el Short de vuelta de obligado.
 
Jonatan Borges Da Silva obtuvo el 4° puesto en la general y 3° en su categoria.
 
Felicitaciones!!!!  



lunes, 12 de noviembre de 2012

10 Km Amchan.

Excelentes resultados logró el Team VTR Entrenamiento, el Domingo 11 de Noviembre.



Betoled, Hernan  / VTR Entrenamiento /  00:37:16
                   

Alejandro, Juan Carlos / VTR Entrenamiento / 00:40:20


Perna, Juan / VTR Entrenamiento / 00:42:18 


Pedreira, Valeria / VTR Entrenamiento / 00:51:28


Curi,  Eugenia / VTR Entrenamiento / 00:54:03


Lewin, Gabriel / VTR Entrenamiento / 00:54:04

Lo mejor para todo entrenador es que sus alumnos logren el mejor rendimiento, una vez mas el equipo lo ha logrado. 
                                          
¡¡¡ FELICITACIONES "VTR"!!!









lunes, 15 de octubre de 2012

Un año de diferencia....

Gabriel Lewin.- Maraton 2011. 


Maraton 2012- 4hs 49' 10''


Valera Pedreira.- Maraton 2011 Figureti.


Maraton 2012. - 4 hs 22' 58''


viernes, 12 de octubre de 2012

El Equipo VTR antes de largar la Maraton de Buenos Aires.


Los 10, minutos antes de largar

Entrando en calor.
 Elongando.

  
La música siempre presente.



El primer Km.






En algún lugar


  
Ultimos 500 Mts.










Minutos después de la llegada.





Esperando volar algún día.


Gracias Mariana por las fotos.

Gracias Herni por llevar a VTR, en nombre de todos los que corrieron y terminaron los 42 km , sin importar el tiempo que fuere, FELICITACIONES A LOS FINISHER!!!! 












Maraton 2012- Buenos Aires

Felicitaciones!!!! a los que participaron, y  a los que acompañaron, a esta gran familia que es VTR.


Tiempos oficiales.
 
NOMBRE APELLIDO OFICIAL RITMO
HERNAN BETOLED 03:06:59 04:27
GONZALO PEREZ ESCODA 03:29:48 04:59
JUAN PERNA 03:32:26 05:03
MATIAS SEGHEZZO 03:33:08 05:04
JUAN CARLOS ALEJANDRO 03:36:39 05:09
Pablo Martin Koval 03:56:10 05:37
VALERIA PEDREIRA 04:22:58 06:14
GABRIEL LEWIN 04:49:10 06:52
MARIA G GOMEZ 05:28:28 07:48
MIGUEL CARDENAS 05:44:27 08:06

martes, 11 de septiembre de 2012