jueves, 18 de julio de 2013

5000 mts en el cenard - 14/07/13.-

Entrada en calor.



Largada 10:40 Hs. 



Primeras vueltas.



                                                                               
Algunos con sus ansias de bajar el tiempo, se olvidan de ajustarse bien las zapatillas ...


pero lo bueno que no se detienen a ajustarselas...


y tienen su recompensa...
Hernan :17'54''




Charli 19' 30''


Juan :19'50'' 


Fermin: 19'53'' ( pasando a su entrenador en los ultimos 10 mts) Buen debut!!!.



Victor: 19'54''


Matias: 20'03''


Horacio: 21'11''


Bien muchachos, suerte en la proxima....


 Por ahora 2 pts arriba, 
 
VTR luego de los 5000...


 Felicitaciones a todos por estar......

miércoles, 3 de julio de 2013

Maraton Rosario 2013.

VTR dijo presente en Rosario 

                                                             

Estuvimos una vez mas en Rosario con muy buenas actuaciones.

Hernan Betoled : 2hs. 58'
Victor Rodriguez : 3hs 21'
Juan Carlos Alejandro (charli) : 3hs 24'

                                                                       


Hernan consiguio bajar las tres horas en Maraton luego de 4 años de esfuerzo, Felicitaciones!!!!

Cuadro comparativo de sus actuaciones.


AÑO 10K 21K 30K NETO OFICIAL RITMO
2010 - 01:29:40 - - 03:12:40 04:33
2011 00:43:28 01:31:42 02:11:31 03:02:07 03:13:09 04:34
2012 00:42:44 01:29:19 02:09:10 03:06:51 03:06:59 04:24
2013 00:42:15 01:28:50 02:06:50 02:49:25 02:58:05 04:13